Janelas de oportunidade - tudo no seu tempo

Como você deve lembrar, as funções executivas são extremamente importantes para executar diversas habilidades. Tomar decisões, controlar impulsos e muito mais!

Você já sabe tudo sobre funções executivas? Siga adiante na leitura!

Mas …se você ainda não conferiu esse assunto, que tal ler primeiro esse texto  antes?

O desenvolvimento das habilidades das funções executivas evolui desde o nascimento!  E tem períodos bem importantes para seu aperfeiçoamento.... os quais chamamos de JANELAS DE OPORTUNIDADE!!

Janelas de oportunidades são períodos do desenvolvimento do cérebro mais suscetíveis para o aprendizado e aperfeiçoamento de certas habilidades. Nosso cérebro possui uma arquitetura complexa com diversas estruturas que se diferenciam, inclusive no período de maturação, de variadas formas. Portanto, para aprender algo facilmente, seria mais proveitoso usar as JANELAS DE OPORTUNIDADES - períodos propícios durante o desenvolvimento!

Se formos incentivados nestes períodos, podemos alcançar um potencial maior de nossas funções, incluindo as executivas - tomada de decisão e controle inibitório, por exemplo.

Contudo, a exposição a estímulos internos (medo e estresse) e externos ( consumo de álcool) podem acarretar um prejuízo na execução dessas funções nas janelas de oportunidade - a primeira infância e a adolescência.

Você lembra do texto em que conversamos sobre o consumo de álcool na gravidez ? Lá explicamos que o Sistema Nervoso se desenvolve durante todo o período gestacional e pós-natal; e que inclusive algumas estruturas, como o córtex Pré-Frontal vai encerrar o completo desenvolvimento apenas após os 21 anos de idade.

Portanto, se durante a gestação, a gestante fizer o consumo de bebida alcoólica, o córtex pré-frontal em desenvolvimento pode ficar comprometido. Consequentemente, é possível observar grandes alterações de comportamento como impulsividade, prejuízo no processo de tomada de decisões e dificuldade de concentração, que acabam afetando todas as atividades do dia a dia.

O córtex Pré-Frontal é uma peça-chave nas funções executivas por ser responsável por interações com todas as outras partes do cérebro para o controle do comportamento. Ele é o grande gerenciador de nossas funções executivas! E se ele trabalha bem… então o bom gerenciamento dessas funções acarretará neuroplasticidade.

Sim, ela está aqui novamente como uma de nossas protagonistas na história! Vamos relembrar o que é neuroplasticidade? Clique aqui e não deixe para depois 

E então…. Você diria que está fazendo um bom uso de suas funções executivas?

Referências: Center on the Developing Child at Harvard University (2011). Construção do sistema de “Controle de Tráfego Aéreo” do cérebro: como as primeiras experiências